TRẦM CẢM SAU SINH- MẸ BẦU NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT

Mang thai là thiên chức trời ban của phụ nữ. Thế nhưng, cả quá trình mang thai thật không dễ dàng gì đối với bất kì phụ nữ nào. Sau khi sinh, mẹ còn phải đối mặt với nhiều vấn đề phát sinh và rắc rối lớn hơn nữa. Một trong những vấn đề mà mẹ bầu nhất thiết không được bỏ qua là chứng bệnh trầm cảm sau sinh.

Trầm cảm sau sinh- mẹ bầu nhất định phải biết

Trầm cảm sau sinh có thể kéo đến những hệ lụy không ai ngờ trước được

Dù đã có những thay đổi lớn về tâm sinh lý trong quá trình mang thai, sau khi sinh tiếp tục là thời gian mà tâm sinh lý của mẹ sẽ có sự thay đổi. Những mong ngóng về em bé sẽ trở thành niềm vui vỡ òa khi ôm con trong vòng tay. Thiên chức và sứ mệnh làm một người mẹ sẽ trở nên mãnh liệt và bùng nổ hơn lúc nào hết so với quá trình mang thai trước đó. Thế nhưng, theo thống kê, có đến 85% các bà mẹ có cảm giác buồn chán và khó khăn trong giấc ngủ, sự ngon miệng thay đổi, dễ bị kích thích bởi những vấn đề bên ngoài, sự tập trung chú ý giảm. Những biểu hiện này thường gặp trong vài ngày đầu sau sinh, kéo dài tối đa 2 tuần do mẹ có sự thay đổi về hormon ngay sau khi sinh. Nhưng nếu những biểu hiện này kéo dài hơn 2 tuần, mẹ cần nghiêm túc xem xét lại bởi có thể, mẹ đã vướng vào chứng trầm cảm sau sinh.

Trầm cảm sau sinh- đâu là nguyên nhân chính

Trầm cảm sau sinh- mẹ bầu nhất định phải biết

Thay đổi hormon quá nhanh và ám ảnh trách nhiệm làm mẹ quá nặng nề là những nguyên nhân gay ra bệnh trầm cảm sau sinh ở mẹ. 

Một phần nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm sau sinh chính là bởi sự thay đổi quá nhanh chóng nồng độ hormon trong masuu. Đó là sự giảm đi nồng độ estrogen và progesterone, nồng độ hormon tuyến giáp thyroid cũng giảm, dẫn đến mệt mỏi, trầm cảm.

Nguyên nhân lớn tiếp theo chính là sau khi sinh, mẹ phải đối mặt phải đối mặt với quá nhiều vấn đề về cơ thể lẫn tâm lý. Những đau đớn phải trải qua do quá trình sinh con, thậm chí kéo dài một vài tuần sau sinh nếu mẹ mổ đẻ làm mẹ dễ mệt mỏi. Những vấn đề về tâm lý như khi con ra đời, cơ thể mất đi một trọng lượng đáng kể trong thời gian ngắn làm mẹ cảm thấy người mình trở nên xấu xí và không còn sự hấp dẫn nữa. Đặc biệt đối với những mẹ bầu mới sinh ocn đầu lòng, trách nhiệm làm mẹ ám ảnh quá lớn cũng là nguyên nhân khiến chứng bệnh trầm cảm sau sinh tìm đến .

Mẹ sẽ dễ mắc chứng trầm cảm sau sinh nếu đã có tiền sử bị trầm cảm.  Những sự kiện stress trong quá trình mang thai hoặc trong quá trình sinh con như là khó khăn trong khi sinh, con khi sinh ra gặp phải những vấn đề về sức khỏe, đẻ non, hoặc ốm trong quá trình mang thai cũng dễ khiến mẹ mắc chứng trầm cảm sau sinh. Những phụ nữ có những cuộc hôn nhân không hạnh phúc hoặc không có sự giúp đỡ của gia đình, xã hội thì nguy cơ trầm cảm sau sinh là rất cao.

Trầm cảm sau sinh – những biểu hiện mẹ không thể coi thường

Những biểu hiện này thường chính là dấu hiện mẹ đã mắc chứng trầm cảm sau sinh.

– Mẹ không còn cảm thấy thích thú với con của mình nữa.

– Có những cảm xúc tiêu cực đối với con bạn như chán ghét con, không yêu con nữa…

– Lo lắng là sẽ làm gì đó có hại cho con.

Trầm cảm sau sinh- mẹ bầu nhất định phải biết

Bỗng nhiên có những mệt mỏi thái quá và sợ làm gì cũng hại con chính là biểu hiện của bệnh trầm cảm sau sinh. 

– Không còn quan tâm chăm sóc bản thân.

– Không có sự hài lòng trong cuộc sống.

– Cảm thấy không còn sức lực và không có động cơ trong cuộc sống.

– Cảm thấy không có giá trị và có tội lỗi.

– Ăn không ngon miệng hoặc sút cân.

– Ngủ ít hoặc ngủ nhiều hơn bình thường.

– Thường có ý nghĩ đến cái chết hoặc tự sát.

Trầm cảm sau sinh không chỉ ảnh hưởng đến đời sống của mẹ, mà có thể ảnh hưởng đến cả gia đình. Đặc biệt là ảnh hưởng đến bé:

  • Những vấn đề về hành vi: Nếu mẹ bị trầm cảm sau sinh, bé sẽ có xu hướng có những hành vi bất thường, ví dụ như những vấn đề về giấc ngủ, hành vi dễ bùng nổ, kích động và tăng hoạt động.
  • Chậm trong việc phát triển nhận thức: Bé có thể chậm trong phát triển về nhận thức, chậm nói, chậm đi hơn những trẻ khác. Chúng cũng có thể gặp những khó khăn trong học tập cùng những vấn đề khác khi ở trường.
  • Những vấn đề về xã hội: Bé có thể gặp khó khăn trong các mối quan hệ tại trường học, với bạn bè cùng lứa tuổi, trẻ thường thu rút những mối quan hệ xã hội hoặc có những cách cư xử bất bình thường.
  • Những vấn đề về cảm xúc: Bé có lòng tự tin thấp, dễ lo âu và sợ hãi, bị động hơn những trẻ khác, thường hay phụ thuộc và có nhiều nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, bệnh tự kỷ ở trẻ em.

Trầm cảm sau sinh- mẹ bầu nhất định phải biết

Trầm cảm sau sinh không phải là một bênh trạng nan y, tuy nhiên nó cũng có thể để lại những hậu quả khó lường ảnh hưởng đến cuộc sống của cả nhà, đặc biệt là mẹ và bé. Vì thế, mẹ nên lưu tâm để giữ cho tâm sinh lý của mình không bị chịu quá nhiều áp lực. Nếu có những biểu hiện trên hay cảm thấy cảm thân đang mắc phải chứng trầm cảm sau sinh, mẹ nên sớm tìm đến lời khuyên của bác sĩ.

Chia sẻ bài viết

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *