MANG THAI 7 THÁNG VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN CHÚ Ý ĐẶC BIỆT

Mẹ và em bé sẽ có những thay đổi gì, mẹ cần phải biết những gì để đảm bảo vượt qua tháng thứ 7 trong thai kỳ an toàn. Cùng Moki theo dõi nhé.

  1. Mang thai 7 tháng – mẹ và bé có những thay đổi gì

Thai kỳ tháng thứ 7, các chuyển động của em bé trong bụng mẹ cũng bắt đầu thay đổi. Khi không gian trong tử cung trở nên chật chội, bé sẽ thực hiện động tác nhỏ hơn như chuyển khuỷu tay hay đầu gối của mình. Em bé của mẹ đã có khả năng cuộn tròn và bắt chéo chân. Các mẹ bầu có thể cảm nhận được rất rõ ràng khi em bé chuyển động. Đặc biệt khi mang thai 7 tháng,  trọng lượng của mẹ bầu đã tăng lên khá nhiều có thể khiến mẹ khó khăn hơn trong việc lấy thăng bằng. Vì thế mẹ nên cẩn trọng hơn khi đi lại để tránh bị ngã.

Cơ thể của bà bầu sẽ ngày càng trở nên nặng nề trong tháng này và bộ ngực của bà bầu có thể bắt đầu bị rò rỉ sữa non, ngoài ra thì ợ nóng cũng khá phổ biến.
Thai nhi phát triển trong thời kỳ mang thai 7 tháng đã phát triển đẩy đủ và sẽ đặt rất nhiều áp lực lên cơ hoành, gan, dạ dày và ruột của mẹ. Trọng lượng bổ sung này sẽ gây ra nhiều khó chịu vùng hông và lưng cho mẹ. Thai nhi của mẹ sẽ tạo áp lực lên phổi, khiến mẹ bầu cảm thấy khó khăn hơn khi thở.  Mẹ sẽ cảm  nhận rõ rệt rằng cơ thể trở lên nặng nề và vụng về, các hoạt động sẽ chậm hơn, việc di chuyển của mẹ sẽ khó khăn hơn khi mang thai 7 tháng.

Mang thai 7 tháng nên làm gì để giảm căng thẳng

 

mang-thai-7-thang-va-nhung-dieu-can-chu-y

Trong những thàng gần kề ngày vượt can, mẹ bầu càng phải chú ý để giảm căng thẳng. Mẹ bầu mang thai 7 tháng chú ý nhé

Để giảm căng thẳng trong thời kỳ mang thai 7 tháng, trong các hoạt động bà bầu hãy chắc chắn có một tư thế tốt, mang giày đế bằng và thấp, sử dụng một tấm nệm vững chắc khi nằm xuống.
Ngoài ra cũng cần đảm bảo rằng  mẹ bầu có được chế độ dinh dưỡng hợp lý được tham khảo bơi các chuyên gia, tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn, để duy trì mức năng lượng của mẹ và tăng sức chịu đựng của mẹ cho đến khi em bé ra đời.
Các hoạt động thể chất như bơi rất phù hợp bà bầu vào cuối thai kỳ đặc biệt là khi mang thai vào tháng thứ 7.Nhưng mẹ nên tránh các hoạt động thể lực mạnh để tránh việc các cơ tử cung co thắt, siết chặt.

Kiểm tra sức khoẻ thai nhi được 7 tháng

mang-thai-7-thang-va-nhung-dieu-can-chu-y

 

Khi mang thai 7 tháng  thì các mẹ cần thường xuyên khám y tế để được tư vấn sức khỏe và kiểm tra sức khỏe của mẹ và bé để đảm bảo không có những biến chứng thai kỳ.
Bà bầu cần kiểm tra các sức khỏe của mình như sau:
– Trọng lượng
– Huyết áp
– Nước tiểu
– Nhịp tim thai nhi
– Chiều cao của đỉnh của tử cung, được gọi là đáy
– Kích thước và hình dạng của tử cung
– Kích thước và vị trí của thai nhi
– Sưng mắt cá chân và bàn chân, đặc biệt là nếu đi kèm với nhức đầu, thay đổi thị giác hoặc đau bụng, mà có thể là một dấu hiệu của tăng huyết áp do đang ở thai kỳ 7 tháng.

Mang thai 7 tháng -Các triệu chứng mà mẹ bầu thường gặp

 

Trong tháng thứ bảy của thai kỳ, bà bầu sẽ cảm thấy sưng và đau ở các khớp và cơ bắp của họ. Do sự phát triển của tử cung, mẹ cũng có thể cảm thấy đau lưng thường xuyên, tương tự như đau hông. Ngoài sự tăng trưởng kích thước bụng, còn có một lý do khác cho việc này. Thai 7 tháng cũng là thời gian bé chuẩn bị chào đời đang đến gần, cơ thể của mẹ cũng tự thay đổi bản thân một cách tự nhiên để chuẩn bị cho việc sinh nở. Khớp xương chậu của mẹ bầu sẽ bắt đầu nới lỏng trong thời gian này. Và đây cũng là lý do mà cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên hơn.

mang-thai-7-thang-va-nhung-dieu-can-chu-y
Triệu chứng hay gặp thứ hai là nóng bừng trong người. Đây là một triệu chứng thường gặp ở giai đoạn này của thai kỳ tháng thứ 7 là do nồng độ hormone đang thay đổi mạnh mẽ. Mức estrogen có thể đột ngột giảm mạnh dẫn đến sự gia tăng của nhiệt. Điều này sẽ làm cho bà bầu cảm thấy ấm hơn bình thường. Những cơn nóng chủ yếu bà bầu cảm thấy là ở xung quanh vùng cổ, đầu và ngực. Cảm giác nóng bừng là tự nhiên trong quá trình mang thai và gần 10% phụ nữ có thể cảm thấy các triệu chứng này rõ hơn so với các triệu trứng khác. Nhưng cảm giác này chỉ là tạm thời và có thể kéo dài từ 10-15 giây đến vài phút trong quá trình mang thai 7 tháng.

– Cách tốt nhất để các mẹ bầu đối phó với các cơn nóng bừng là các mẹ bầu hãy ở trong một môi trường trong lành và nhẹ nhàng tránh những chiếc đè flash với trang phục quần áo thoải mái.

Chia sẻ bài viết

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *